Stressabbau mit Selbsthypnose | Autogenes Training Onlinekurs
🕘 8-wöchiges Selbstlernprogramm | Jede Woche eine neue Kurseinheit | 3 Monate Zugang
Was dich erwartet:
✔️ Schritt für Schritt zur Entspannung: Lerne die Technik des Autogenen Trainings innerhalb von 8 Wochen.
✔️ Flexibel & ortsunabhängig: Übe bequem online – wann und wo du möchtest.
✔️ Persönliche Betreuung: Bei Fragen steht dir ein E-Mail-Support zur Verfügung.
✔️ Umfassender Online-Zugang: Erhalte 3 Monate Zugriff auf das komplette Programm mit praxisnahen Anleitungen und über 2,5 Stunden Audiomaterial – konzipiert nach den Standards der Zentralen Prüfstelle für Prävention.
✔️ Volle Transparenz & Sicherheit: Einmalige Zahlung, sichere SSL-Verbindung, keine versteckten Kosten – der Zugang endet automatisch.
✔️ Zusätzliche Inhalte: Inklusive Handout & eBook „AKTIV STRESSFREI“ (PDF-Download) mit wertvollen Tipps für eine gesunde Work-Life-Balance und effektive Stressbewältigung.
Warum Autogenes Training?
Autogenes Training ist eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode, die dir hilft, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Bereits 5-10 Minuten tägliches Üben können helfen, Stresssymptome zu lindern und mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen.
Vielseitig einsetzbar: Die Technik kann individuell angepasst werden und unterstützt dich z. B. bei der Schmerzbewältigung, Raucherentwöhnung oder anderen persönlichen Herausforderungen. Im Kurs lernst du, eigene Formeln zu entwickeln und gezielt anzuwenden.
🔹 Starte jetzt & sichere dir 3 Monate Zugang zum vollständigen Programm mit über 2,5h Audiomaterial für dein Training zuhause!
Einstieg in Selbsthypnose
Umgeben von der Stille der Natur, tauchst du tief in dein Unterbewusstsein ein. Selbsthypnose ist dein Schlüssel zu mentaler Klarheit und innerer Ruhe.
Dein erster Schritt zur Veränderung
Nutze die Kraft deines Geistes! Mit Selbsthypnose kannst du dein Leben aktiv verändern.
👉 Starte jetzt & entdecke dein volles Potenzial!
Die Vorteile der Selbsthypnose
Erlebe die positiven Effekte der Selbsthypnose:
✔ Tiefere Entspannung & Stressabbau
✔ Gestärkte mentale Klarheit & Fokus
✔ Mehr Selbstbewusstsein & emotionale Resilienz
Kundenstimmen & Erfahrungen
„Tolle Übungen und Inhalte nutzerfreundlich vermittelt. So komme ich wesentlich entspannter durch meinen beruflichen Alltag.“
Halim K. aus Hamburg
„Meine Freundin hat mir das Programm empfohlen. Durch die Entspannungstechnik fällt es mir endlich leichter „runterzufahren“ und während meines Feierabends zu entspannen. Danke!“
Ivana S. aus München
„Sehr informativ mit vielen Anregungen und Hilfestellungen für den Alltag.“
Sabine H. aus Bonn